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常喝鮮榨果汁會導致便秘？

回復時間：2014-09-24 08:01:33 735次

鮮榨果汁會引起便秘，因為水果在榨汁的過程中會損失很多人體必需的膳食纖維，這些纖維具有刺激腸道蠕動和促進排便的作用。建議不要總是讓孩子將果汁代替水喝，每天必須喝夠足夠的水，最好吃水果，不要總喝鮮榨果汁。

內容僅供參考 回答時間：2014-09-24 08:03:33

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