女性憋不住尿的主要原因是盆底肌肉的松弛和膀胱控制失調。盆底肌肉是支撐膀胱和直腸的重要肌肉，如果這些肌肉變得松弛或受損，就會導致尿失禁。此外，婦女在懷孕、分娩和更年期等生理變化期間，激素水平和身體重量的變化也可能導致盆底肌肉松弛。除了生理因素外，一些生活習慣也可能導致女性憋不住尿。例如，長期憋尿、過度飲酒和咖啡因攝入過多等都會對膀胱和盆底肌肉造成損害。此外，一些疾病，如糖尿病、神經系統(tǒng)疾病和泌尿系統(tǒng)感染等也可能導致尿失禁。
