吃了紅毛丹核皮不要驚慌。紅毛丹核皮雖然不能食用，但是也不會(huì)對(duì)人體造成太大的傷害。如果只是吃了一點(diǎn)點(diǎn)核皮，一般不會(huì)有什么不良反應(yīng)。但是，如果吃了大量的核皮，可能會(huì)引起一些不適癥狀，比如惡心、嘔吐、腹瀉等。如果吃了大量的核皮，應(yīng)該及時(shí)采取措施。首先，可以喝一些溫水，幫助將核皮沖洗掉。同時(shí)，可以吃一些清淡的食物，比如米粥、面包等，幫助緩解不適癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。