根據(jù)伊利官網(wǎng)的介紹，每100毫升伊利脫脂牛奶的熱量為34千卡。如果以一杯250毫升的伊利脫脂牛奶為例，其熱量約為85千卡。相比于全脂牛奶的熱量，脫脂牛奶的熱量要低得多。對于需要控制體重的人來說，選擇低熱量的脫脂牛奶是一個不錯的選擇。對于想要保持健康的人來說，脫脂牛奶的低熱量也意味著可以更好地控制總熱量攝入，從而避免過度攝入熱量導致的肥胖問題。

除了低熱量之外，伊利脫脂牛奶還有其他的優(yōu)點。例如，它富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)成分，可以幫助身體維持正常的生理功能。此外，脫脂牛奶還可以降低膽固醇、預防心血管疾病等。