如果吃太多芋頭出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以采取以下措施：
1. 喝溫水
喝溫水可以促進胃腸蠕動，幫助消化食物。如果吃太多芋頭不消化，可以喝一些溫水，幫助胃腸消化芋頭。但是，不要喝太多水，以免引起水腫。
2. 吃消食藥
如果消化不良的癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮吃一些消食藥。消食藥可以幫助胃腸消化食物，緩解消化不良的癥狀。
3. 適當(dāng)運動
適當(dāng)運動可以促進胃腸蠕動，幫助消化食物。可以適當(dāng)進行一些運動，如散步、慢跑等，幫助胃腸消化芋頭。
4. 調(diào)整飲食
如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的癥狀，可能是因為飲食不當(dāng)所致?？梢赃m當(dāng)減少芋頭的攝入量，增加蔬菜、水果、粗糧等食物的攝入量，保持飲食均衡，有助于預(yù)防消化不良。
