艾灸可以抗自由基。艾草中含有豐富的抗氧化物質，如維生素C、E、多酚等，這些物質可以中和自由基，減少它們對身體的損害。同時，還可以通過調節(jié)內分泌系統(tǒng)來抗衰老。內分泌系統(tǒng)是人體的調節(jié)中心，它控制著身體的生長、代謝、免疫等功能。隨著年齡的增長，內分泌系統(tǒng)會逐漸失調，導致身體各種功能的下降。而艾灸可以刺激穴位，促進內分泌的平衡，從而延緩衰老的進程。
