SPF后面的數(shù)字是代表防曬時(shí)間的長(zhǎng)短，它的計(jì)算方法，是用后面的數(shù)字乘以15分鐘后得出時(shí)間就是有效防曬暗。 PA后面的“+”代表防御紫外線(xiàn)的強(qiáng)度，沒(méi)有準(zhǔn)確的時(shí)間數(shù)字，只是用“+”的數(shù)量來(lái)代表它的強(qiáng)度，“+”越多，防御能力越強(qiáng)。目前三個(gè)“+”是防御強(qiáng)度最強(qiáng)的。如果再詳細(xì)一點(diǎn)說(shuō)，就是一個(gè)“+”表示可以延緩肌膚曬黑時(shí)間的2—4倍，兩個(gè)“++”表示可以延至4—8倍時(shí)間，三個(gè)“+++”表示可以延至8倍以上的時(shí)間。