蛇果能減肥嗎？
回復時間：2015-01-26 09:45:27
51次
吃蛇果可以降低血脂，蛇果含有15%的碳水化合物和果膠，以及維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也是非常多的。1個蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。蛇果中的含鈣量比一般水果要豐富得多，它有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調(diào)節(jié)機體血糖水平，能夠預防血糖的驟升驟降。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2015-01-26 09:47:27
