少年腹肌

回復(fù)時間：2015-01-26 09:45:34 62次

你好，做仰臥起坐等動作練腹肌對身高增長沒有影響。青少年時期是骨骼發(fā)育的黃金年齡，這段時間需要多進行有氧運動，而對于一些重量練習(xí)而不能進行。

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