您好，氣虛，正氣不足，一般需要通過(guò)飲食與補(bǔ)中益氣的補(bǔ)藥結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充只能均衡身體營(yíng)養(yǎng)，但能讓身體器官處與良好的狀態(tài)更有利于補(bǔ)充正氣，女性情況建議補(bǔ)充綜合消化酵素，乳酸菌包有利于強(qiáng)化腸胃功能；護(hù)肝片，倍力健，蛋白粉一起補(bǔ)充，有利于護(hù)肝利膽均衡營(yíng)養(yǎng)；男性情況建議補(bǔ)充綜合消化酵素，乳酸菌包外加上蛋白粉倍力健一起調(diào)理。