如何挑選靈芝？ 靈芝以赤芝為最上品，椴木法栽培的品質(zhì)較為穩(wěn)定，成份及生長也最類似野生靈芝。在挑選靈芝產(chǎn)品時，要選擇信譽優(yōu)良并在技術(shù)、品管方面有保障的廠商，其生產(chǎn)技術(shù)要有標準制程，以確保品質(zhì)的均一性及劑量的有效性，且要有安全性的評估，選擇時以高濃度的濃縮產(chǎn)品為佳。 另外還應注意，有的人在剛開始服用靈芝粉萃取物時，會出現(xiàn)暫時性嗜睡、口渴、紅疹、腫脹、尿頻、異常出汗和大便稀薄等癥狀。早期許多廠商以為靈芝含有高量的有機鍺可強化健康。其實根據(jù)科學證實靈芝本身鍺的含量是非常稀少的，有報導指出，一些不法商人自行在靈芝制品中添加無機鍺，消費者使用后可能會造成中毒反應。因此，在服用靈芝前，必須小心選擇不含重金屬和無機鍺的產(chǎn)品。