1、柚子：中秋節(jié)吃柚子是為了祈求月亮的保佑，因?yàn)?ldquo;柚”與“佑”諧音。
2、板栗：秋天是板栗成熟的季節(jié)，板栗富含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此在中秋節(jié)食用板栗是不錯(cuò)的選擇。
3、雪梨：雪梨清爽多汁，味美甘甜，可以緩解中秋節(jié)大魚(yú)大肉以及吃月餅帶來(lái)的油膩感。
4、鮮棗：俗語(yǔ)說(shuō)“七月十五紅棗圈，八月十五打棗桿”，說(shuō)明中秋前后是最適合吃鮮棗的時(shí)候。
5、蘋(píng)果：蘋(píng)果富含營(yíng)養(yǎng)，可以養(yǎng)肝護(hù)肝，緩解秋燥帶來(lái)的不適癥狀，因此也是中秋節(jié)的好選擇。