你好 ，瑪卡的顏色越深，表示質(zhì)量越好。從表面顏色來(lái)看，瑪卡可以大致分為四種顏色：白、黃、紫（又稱紅）、黑。這幾種顏色的瑪卡，珍貴程度是遞增的，也就是說(shuō)，白瑪卡最為廉價(jià)，保健效果最差，相對(duì)好一些的，是黃瑪卡，黃瑪卡也是市面上最常見(jiàn)的瑪卡。紫瑪卡較黃瑪卡更好一些，最好的瑪卡，就是黑瑪卡?，斂ǖ牡臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效改善陽(yáng)痿、早泄，提高性功能和生育能力，而且，瑪咖的多種生物堿能調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的?；撬帷⒌鞍踪|(zhì)等能調(diào)理及修復(fù)生理機(jī)能，改善氣血和緩解更年期癥狀。對(duì)男性女性的功效多多，還可補(bǔ)腎，不分腎陰虛、腎陽(yáng)虛，達(dá)到陰陽(yáng)雙補(bǔ)的功效。