我們先來明確一下：維生素C有兩種，一種是天然的，另外一種是合成的。那么，如何區(qū)別合成VC與天然VC，關(guān)鍵要看包裝上的配料表（主要原料），配料表中有維生素C或維生素C鈉成分的，說明該產(chǎn)品添加了合成維生素C。真正全天然維生素C在配料表中沒有維生素C成分字樣，其維生素C都是含在天然植物原料（如針葉櫻桃）中。 據(jù)我所知，目前市場上有兩個牌子的VC成分是全天然的（“湯臣倍健針葉櫻桃”VC、“養(yǎng)生堂”的天然VC），這兒要注意一下，湯臣倍健有兩種包裝的VC，一種是合成的VC零售價88,一種是天然的VC零售價108元。養(yǎng)生堂的天然VC零售價是80元。 從有效成分含量方面，"養(yǎng)生堂"的每片含天然VC52.8mg，湯臣倍健針葉櫻桃每片含天然VC50mg。 價格方面，“養(yǎng)生堂”的每片折合0.89元。湯臣倍健的每片折合1.80元。 保健功能方面，“養(yǎng)生堂”的是具有明確的：抗氧化、增強(qiáng)免疫力，的功效的保健食品，湯臣倍健的沒有準(zhǔn)字號，屬于食品。