維生素E人體需要量是多少？
回復(fù)時(shí)間：2015-10-20 02:12:48
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專家認(rèn)為，維生素E常用口服量應(yīng)為每次數(shù)10至于100毫克，每日1至3次。
維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內(nèi)貯存的時(shí)間比較短，這和維生素B、C一樣。一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續(xù)服用6個(gè)月以上。
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回答時(shí)間：2015-10-20 02:14:48
