瑪卡這種東西長(zhǎng)期服用不會(huì)有依懶性，本身有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是不具備很多廣告上宣傳的那樣療效那么好，作為保健品沒有依賴癥，如果要治病就不要選擇它了。 　 瑪卡，別名又叫做瑪咖、 MACA?，斂ㄊ鞘只频母咴参铮a(chǎn)于南美秘魯安第斯山4000米以上的高原植物。含獨(dú)有的瑪咖酰胺和瑪咖烯對(duì)平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果?，斂в锌蛊冢a(bǔ)充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強(qiáng)記憶等功效。而且瑪咖是男女都適用的，對(duì)女性的更年期綜合癥也有很好的調(diào)節(jié)作用。