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一天之中什么時候補充維生素C吸收最好?

回復時間:2015-10-23 07:31:41 81次

維生素宜在飯后服。其實,服用維生素類藥和用其他藥一樣,也有一定的規(guī)定、要求 和注意事項,那就是飯后服。因維生素類藥口服后主要由小腸吸收, 若在飯前服用,因胃腸道沒有食物,空腹服時藥物被迅速吸收入血, 致使維生素在血液中的濃度增高,尚未被人體利用之前即經(jīng)過腎臟通 過尿道排出體外,使藥效明顯降低。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-10-23 07:33:41

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