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喝酸奶能補充膠原蛋白嗎

回復(fù)時間：2015-10-27 06:32:37 144次

動物的真皮富含膠原蛋白，豬皮、牛羊皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮、禽類的翅膀和爪子、筋腱、筋膜、牛腩、牛筋、鹿筋、豬蹄、軟骨和骨骼、肌肉里也有大量的膠原蛋白。而對于植物，是不含膠原蛋白的，所以食補膠原蛋白主要來源是以上食物。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-10-27 06:34:37

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