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心臟不好可以吃左旋肉堿嗎

回復時間:2015-10-27 09:00:05 835次

不要吃,左旋肉堿是也叫維生素BT,是一種類維生素,主要來源于羊肉、牛肉、豬肉等紅色肉類。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量。 美國一個專家小組最近進行的一個對青少年減重的研究表明,服用左旋肉堿對減肥極大的好處:左旋肉堿(維生素BT)能增加減重的速度最高達11倍,而且極少反彈。 “不厭食、不腹瀉、不乏力”是世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定的健康減肥三大標準。左旋肉堿是一種來源于牛肉、豬肉等紅色肉類的類維生素,人體自身也可合成,是目前發(fā)現的減肥效果最好而又安全的營養(yǎng)素。 由于是來源于食物 而且人體自身也可以合成一部分,并非減肥藥品和保健產品所以并無副作用。左旋肉堿是脂肪代謝過程中一種酶的組成成分,它是一種類似維生素的重要營養(yǎng)物質,能夠促進脂肪轉化成能量,從而達到減肥的效果。即不影響食欲,也不會引起腹瀉,更不會產生乏力,因此說左旋肉堿在減肥過程中真正達到了“不厭食、不腹瀉、不乏力”。 左旋肉堿的作用:
1、減少身體脂肪,降低體重。
2、降低血清總膽固醇和甘油三酯,升高血清高密度脂蛋白,預防心臟病。
3、在運動時幫助身體燃燒脂肪,提高運動時的能量、耐力和運動成績。
4、促進丙酮酸代謝供能,減少乳酸在肌肉細胞中的堆積。
5、增強心肌細胞氧化脂肪的能力,降低高強度運動時心臟的負擔。
6、增強機體活力,緩解疲勞。
7、提高人體的免疫功能和肝功能。
8、預防運動時產生脂質過氧化物,保護肌纖維不受游離基團的傷害。
9、減慢人體的衰老過程。

內容僅供參考 回答時間:2015-10-27 09:02:05

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