電解質(zhì)是指在水中能夠電離成離子的物質(zhì)，包括鈉、鉀、氯、鈣、鎂等。這些離子在人體內(nèi)起著非常重要的作用，維持著正常的生理功能。當(dāng)我們吐多了之后，身體內(nèi)的電解質(zhì)會(huì)隨著嘔吐物一起排出。如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)失衡。最常見的是低鈉血癥，也就是血液中鈉離子的濃度過低。低鈉血癥會(huì)導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐、抽搐等癥狀，嚴(yán)重的話還會(huì)危及生命。