維生素D經(jīng)過太陽照射后是否可以轉(zhuǎn)換為鈣?
回復時間：2015-11-11 08:28:13
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維生素D大部分是在體內(nèi)合成,僅少部分維生素D3是來自食物.怎么合成的呢?人體皮下固醇類物質(zhì)經(jīng)紫外線照射后即可形成.曬大陽和食物中攝取都是不可缺少的.維生素D的主要生理功能是：調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,促進鈣、磷吸收.所以當體內(nèi)維生素D充足的時候?qū)︹}的吸收才順利
也就是----曬太陽----促進維生素D合成----促進鈣吸收
鈣是鈣元素 維生素則是由其他元素的化合物組成的 兩者不可能通過陽光照射互相轉(zhuǎn)化
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2015-11-11 08:30:13
