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補(bǔ)鈣就要多喝骨頭湯嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-07 08:39:07 46次

為了補(bǔ)鈣，有的準(zhǔn)媽便按照老人的指點(diǎn)猛喝骨頭湯。其實(shí)，喝骨頭湯補(bǔ)鈣的效果并不理想。骨頭中的鈣不容易溶解在湯中，也不容易被人體的腸胃吸收，而喝了過多骨頭湯，反而可能因?yàn)橛湍?，引起孕婦不適。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-07 08:41:07

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