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多吃菜少吃飯對(duì)不對(duì)？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-07 08:39:33 82次

許多人認(rèn)為菜比飯更有營(yíng)養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該把肚子留下來(lái)多吃菜。這種觀點(diǎn)是極其錯(cuò)誤的，飯是米面等主食，是能量的主要來(lái)源，一個(gè)孕中、晚期的孕婦一天應(yīng)攝入400～500克的米面及其制品。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-07 08:41:33

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