事件中心策略能有效的減壓?jiǎn)幔?/h1>
回復(fù)時(shí)間：2015-12-16 01:45:22
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事件中心策略：我們能意識(shí)到什么造成了自己的壓力，于是我們努力的改變這件事情，比如當(dāng)我們考試失敗造成了壓力的時(shí)候，我們會(huì)努力學(xué)習(xí)去減輕壓力。我們所做的就是要改變?cè)斐蓧毫Φ氖录皇歉淖兾覀兊那榫w，所以叫做事件中心策略。此外也可根據(jù)需要選擇相關(guān)的產(chǎn)品來(lái)調(diào)節(jié)，比如：維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片。
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回答時(shí)間：2015-12-16 01:47:22
