每天運(yùn)動(dòng)30分鐘能增強(qiáng)免疫嗎？
回復(fù)時(shí)間：2015-12-16 10:42:05
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運(yùn)動(dòng)只要使心跳加速即可，晚餐后散步就非常適合。太過激烈或超過一小時(shí)身體反而會(huì)產(chǎn)生一些激素，抑制免疫系統(tǒng)的活動(dòng)。此外也可選擇維萃美(Victorymade)活力鈣鎂片等保健品來加強(qiáng)人體的免疫能力。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2015-12-16 10:44:05
