臂屈曲運動瘦腰怎么做？
回復時間：2015-12-24 06:47:58
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身體平躺在地板上，雙手朝頭頂方向伸直，雙手重疊，膝蓋彎曲，之后上身和肩榜用力向上抬，脖子盡量不要伸長，手臂始終保持伸直。另外想要效果更加的突出的話可以選擇康寶萊(Herbalife)細喜錠/減寸瘦腰片Cell-U-Loss【原裝進口版】，具有減手臂、腰腹部、大腿內側等等難以分解的脂肪,并防止減重時皮膚起皺紋.展現青春活力!搭配此款產品對解決產后婦女的腹部贅肉也有非常出色的效果。
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回答時間：2015-12-24 06:49:58
