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吃葉黃素對近視有作用嗎

回復時間:2015-12-29 02:03:11 69次

眼底視網膜上有一黃斑區(qū),中間有一中心凹,它是視覺最敏銳處,它能將視野中間的顏 色圖像及時傳送給大腦。所以說沒有黃斑區(qū)眼睛就看不到任何東西。黃斑區(qū)的主要營養(yǎng)來源就是葉黃素。它聚集在黃斑區(qū)周圍,主要就是化解有毒光。我們每天看到的所有東西都是靠黃斑看到的,有好的光線進入眼內,同樣也有有害的光線進入眼內。為了保護眼睛視網膜的健康,眼睛每天就要消耗大量的葉黃素來化解有毒光。而葉黃素不能在人體內自動合成。必須通過外界攝取來補充,那就要多吃綠色蔬菜和柑橘類水果,當葉黃素不足時,黃斑區(qū)就處于沒有保護的狀態(tài),為了不被有毒光毒害眼睛只有采取躲避的方法,奮力調節(jié)眼球,使黃斑遠離光線的交點,調節(jié)的結果使眼球的前后徑變長,視物成像就落在黃斑的前方,這就是近視。眼睛表現(xiàn)為:眼干,眼脹,眼痛,眼睛充血,怕光,流淚,眼疲勞。如果沒有及時補充葉黃素,消除光中毒,特別是佩戴眼鏡后,眼鏡度數(shù)還會不斷增加。更可怕的是,當光中毒傷及視網膜黃斑時,將導致失眠。300多個研究臨床報告證明,視網膜病變已近可以治療了,葉黃素的發(fā)明每年可以救回1000萬人以上的視力。中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所對葉黃素進行評價:屬于無毒物質,對生長,發(fā)育及組織器官沒有任何副作用。每天1-2粒,給眼睛補充5-10mg葉黃素,有效的緩解視疲勞,減輕電視,電腦頻閃和輻射對眼睛的傷害。如果配合中醫(yī)熱灸治療和遠視力訓練,視力提高會更快。

內容僅供參考 回答時間:2015-12-29 02:05:11

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