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膠原蛋白是補不回來的嗎？

回復時間：2023-02-20 06:13:39 19次

不是，膠原蛋白可以通過食物和補充劑的方式補充。比如，可以通過食用富含膠原蛋白的食物，如牛肉、魚、豆類、蔬菜、蛋白質(zhì)粉等，或者服用膠原蛋白補充劑來補充膠原蛋白。這里小編推薦仙格麗低分子膠原蛋白肽，它的分子量低，能快速補充身體缺失的膠原蛋白，達到補充營養(yǎng)的作用，讓肌膚更彈性。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-02-20 06:15:39

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