秋冬季節(jié)女性要怎樣進(jìn)補(bǔ)？
回復(fù)時(shí)間：2016-01-05 07:10:20
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秋冬季節(jié)女性朋友們很容易因?yàn)橥饨绲臍鉁鼗蚴秋嬍巢蛔⒁庠斐蓺庋蛔恪Ｖ饕憩F(xiàn)為面色暗黃，舌苔發(fā)白，容易頭暈疲倦。
可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、發(fā)菜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝將當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地一起煎服熬成的四物湯來達(dá)到滋補(bǔ)的目的，同時(shí)配合上烏雞一起熬制會更好。大棗及枸杞也是補(bǔ)血的好東西。
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回答時(shí)間：2016-01-05 07:12:20
