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想要補(bǔ)水最重要的是什么？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-08 08:46:06 62次

最重要的就是身體一定不能缺水，所以每天一定要多喝水，另外水果蔬菜中的含水量非常豐富，可以多吃。還要注意少吃帶辣和刺激性的東西，辛辣食物容易帶走身體的水分，以免給肌膚增加壓力。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-08 08:48:06

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