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運動大量出汗應(yīng)該怎樣做？

回復(fù)時間：2016-02-01 09:12:34 79次

運動過程中如果出了汗，一定要及時補充適量淡鹽水;即使未出汗，也應(yīng)及時補充些溫開水，以幫助血液循環(huán)，同時有利于排除體內(nèi)毒素。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-02-01 09:14:34

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