薄荷泡水喝是老的好還是嫩的好，其實(shí)取決于個(gè)人口味和需求。如果你喜歡清新怡人的口感，那么嫩的薄荷葉子更適合你。而如果你需要薄荷的藥用功效，那么老的薄荷葉子更為適宜。無(wú)論是老的還是嫩的薄荷葉子，泡水的時(shí)間也需要掌握好。一般來(lái)說(shuō)，薄荷泡水的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好控制在3-5分鐘左右。如果泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，薄荷的味道會(huì)變得苦澀，影響口感。