寶寶積食不建議直接食用蘋果。但可以將蘋果去皮、去核，切成小塊，蒸煮或烤熟后再給寶寶食用。這樣可以有效降低蘋果的纖維素含量，減輕寶寶的消化負(fù)擔(dān)，同時(shí)保留了蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于寶寶的健康成長(zhǎng)。對(duì)于寶寶積食的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，還需要注意讓寶寶的飲食清淡、多喝水、少食多餐以及適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量。注意通過(guò)飲食調(diào)理和生活習(xí)慣，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。