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富鋅食物有哪些？

回復(fù)時(shí)間：2016-04-05 08:01:39 121次

植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-04-05 08:03:39

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