什么是褪黑素？
回復(fù)時間：2016-04-12 03:43:02
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褪黑素是人體不可缺少的一種天然荷爾蒙，它控制并影響其它不同激素的分泌。當體內(nèi)褪黑素減少時，人體的各種機能都會受到影響，各種疾病也隨之而來。研究表明，中年后人體褪黑素的分泌開始減少，到老年，其分泌量已微不中道。盡早攝取補充足夠的褪黑素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫力，提高抗緊張、抗氧化的功能，改善睡眠、減緩人體老化速度，減緩性器官退化速度;褪黑素還可以幫助防治癌癥，對于習慣性失眠等尤有明顯幫助。
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回答時間：2016-04-12 03:45:02
