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萵筍有助眠的作用？

回復時間：2016-04-28 10:01:07 67次

萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮(zhèn)靜作用，且沒有毒性，最適宜神經(jīng)衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。此外也可使用優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠哦。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-04-28 10:03:07

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