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吃蝦青素食物容易補充蝦青素嗎？

回復時間：2016-08-09 01:58:12 249次

三文魚、小龍蝦、蟹類等食物中含有天然蝦青素，補充蝦青素雖然可以從這些食物中獲取，但是這類食物我們平時不太經常吃，而且價格也比較高，導致不能獲取足夠的蝦青素。

內容僅供參考 回答時間：2016-08-09 02:00:12

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