左旋肉堿的作用：

1、減少身體脂肪，降低體重。

2、降低血清總膽固醇和甘油三酯，升高血清高密度脂蛋白，預(yù)防心臟病。

3、在運(yùn)動時(shí)幫助身體燃燒脂肪，提高運(yùn)動時(shí)的能量、耐力和運(yùn)動成績。

4、促進(jìn)丙酮酸代謝供能，減少乳酸在肌肉細(xì)胞中的堆積。

5、增強(qiáng)心肌細(xì)胞氧化脂肪的能力，降低高強(qiáng)度運(yùn)動時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)。

6、增強(qiáng)機(jī)體活力，緩解疲勞。

7、提高人體的免疫功能和肝功能。

8、預(yù)防運(yùn)動時(shí)產(chǎn)生脂質(zhì)過氧化物，保護(hù)肌纖維不受游離基團(tuán)的傷害。

9、減慢人體的衰老過程。