每天以250cc－400cc脫脂奶（脫脂肪酸奶或果汁）加二勺奶昔代替兩餐即可。特別適合辦公室白領(lǐng)、平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率低的人士以及有減肥史的人士?？祵毴R奶昔可以提供緩釋和快釋的碳水化合物，有助于調(diào)節(jié)高血糖和低血糖指數(shù)，維持能量平衡；提供優(yōu)質(zhì)食用纖維，清潔小腸絨毛，排除體內(nèi)廢料，但又不腹瀉；含有酪蛋白酸鈣，使你減肥的同時(shí)皮膚不顯松馳又適用于對乳糖不耐受癥患者；低熱量、低脂肪、低鈉、高營養(yǎng)、不含膽固醇、有飽腹感；燃燒脂肪，保持體型，補(bǔ)充營養(yǎng)；替代早餐和晚餐，達(dá)到減重目的。