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有的人腰為什么這么粗啊？

回復(fù)時(shí)間：2016-09-14 09:21:26 76次

水桶腰主要是因?yàn)樨澇运斐傻?。因此控制熱量的攝入非常關(guān)鍵。少吃高熱量的食物，多吃些低熱量但是營養(yǎng)價(jià)值高的食物 ，避開暴飲暴食的情況，吃東西的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，以增加人的飽腹感，讓人控制熱量，輕松減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-09-14 09:23:26

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