什么方法減肥最簡單？
回復(fù)時間：2016-09-14 09:21:28
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洗衣服、買菜燒飯、擦地板……這些小家務(wù)，說起來簡單，其實做起來也蠻累人的，但是又不得不做，不過在做這些小動作的時候，不要
忽略了它們對身體肌肉的作用。
做家務(wù)是一個比較好的瘦身運動，經(jīng)常挽起袖子來做做家務(wù)，可以更多的消耗卡路里。盡管做家務(wù)是一項很瑣碎的事情，但是積小成多，
只要持之以恒，就可以達到很好的瘦身效果。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2016-09-14 09:23:28
