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蛋白質(zhì)攝入過多有沒有副作用？

回復(fù)時間：2017-01-12 01:29:03 59次

蛋白質(zhì)攝入過多，除了浪費(fèi)錢之外，還可能增加腎功能本身有問題的人的腎臟負(fù)擔(dān)。除此之外明確的副作用很少。很多運(yùn)動員長期每天攝入大量蛋白質(zhì)，也沒有發(fā)現(xiàn)明顯的副作用產(chǎn)生。過多攝入蛋白質(zhì)可能造成水丟失，應(yīng)該多喝水。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-01-12 01:31:03

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