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聽說運動有利于骨骼強壯，就不會出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題了？

回復(fù)時間：2017-02-08 00:38:49 53次

運動有益身心健康，但長期、過度、劇烈的運動，以及不正確的運動姿勢，都容易使腰椎、頸椎、膝關(guān)節(jié)的受力加大、磨損加劇，誘發(fā)一系列關(guān)節(jié)問題。所以運動族更需要注意骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)的補充。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-02-08 00:40:49

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