牡蠣杞草推薦男人最需要的6種壯腰補(bǔ)腎菜：

　　1、核桃

　　核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。

　　2、鱸魚

　　又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。

　　3、黑米

　　具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。有利于防治頭昏、目眩、貧血、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等癥。

　　4、栗子

　　性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。

　　5、山藥

　　味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　6、牡蠣杞草

　　牡蠣杞草能夠抗疲勞、增強(qiáng)精力、體力;改善性功能，增加精子數(shù)量跟活力;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、平衡荷爾蒙;補(bǔ)腎、壯陽等牡蠣杞草能夠激活未發(fā)育的陰莖海綿體細(xì)胞，快速直接作用于海綿體和神經(jīng)，增大增粗效果明顯。有效提取因子能夠有效作用于陰莖，達(dá)到補(bǔ)充性能力，激活性動(dòng)力，防止早泄。有效殺菌、消炎、預(yù)防男性陰莖的各種炎癥，讓您在滿足歡愛的同時(shí)，又達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的效果。