現(xiàn)在很多人對于養(yǎng)生保健都比較注重，但是市面上可以選擇的保健產(chǎn)品有很多，所以很多人都不知道應(yīng)該如何去選擇，最常見的就是銀杏精華和深海魚油產(chǎn)品，但是由于對于銀杏精華和深海魚油并不是特別了解，所以不清楚銀杏精華和魚油哪個效果好，應(yīng)該如何去選擇？下面我們來簡單介紹一下。

銀杏精華和魚油哪個效果好

無論是銀杏精華或者是深海魚油，對于身體健康都有非常不錯的效果，當(dāng)然，我們在選擇的時候一定要從自己的營養(yǎng)需求，或者從自己的保健需求去出發(fā)，銀杏葉精華和深海魚油這兩個產(chǎn)品對于改善用腦過度和記憶能力下降等都非常不錯的效果，而且對于很多的慢性疾病的預(yù)防和治療有非常不錯的效果，但是需要注意的一點就是，不同品牌的魚油和不同品牌的銀杏葉精華產(chǎn)品的作用可能都會有所不同，因此我們在考慮購買的時候也一定要注意，一般情況下，如果有高血脂或者是高血壓等三高疾病的人群，無論是選擇銀杏葉精華還是深海魚油，都有非常不錯的效果。

現(xiàn)在我們已經(jīng)簡單的了解了銀杏精華和魚油哪個效果好，這兩個產(chǎn)品的效果都是不同的，深海魚油也屬于保健產(chǎn)品，銀杏葉精華也屬于保健產(chǎn)品冠心病和慢性疾病的人群都可以考慮去使用，但是不能代替藥物去使用。