市場上出現(xiàn)了多種多樣的產品來保障身體的健康和達到減肥的效果產品。代餐粉就是非常常見的產品之一，而代餐粉也分為多個品牌，其中159代餐粉就是市場上很常見的，而且是很多人正在選擇的一個產品系列之一，那么159代餐粉的功效和作用都有哪些？以及159代餐粉正確吃法是怎樣的？

159代餐粉的功效和作用

任何人群在使用代餐粉之前都應該了解它的實際作用和功效，159代餐粉的功效與作用有以下幾點，第一點，它產生了很好的促進減肥的作用，因為使用過代餐粉之后，能夠增加飽腹感，從而使人體攝入食物的總量和能量變得更少，進而就達到了，間接的減肥作用，第二，159代餐粉的功效與作用還在于可以調理腸胃，避免吃太多油膩的食物，增加腸胃負擔，引起腸胃疾病。

159代餐粉正確吃法

我們在選擇任何產品的時候，都應該保證按正確的方法來使用，尤其是口服產品的時候，它的吃法必須是正確的。159代餐粉的正確吃法如下所示，一般來說，我們將159代餐粉打開，然后放在準備好的溫開水當中，充分的攪拌，然后再加入開水，再次攪拌，這樣就能夠飲用159代餐粉來達到促進減肥的作用，切記初次攪拌的時候不可以水溫太高，后期再加開水攪拌。

上述內容就是159代餐粉的功效與作用，以及159代餐粉的正確吃法，我們除了要保證吃法正確，還應該保證它的使用用量是合理的，因為用量太大，也會增加腸胃負擔，而用量太少，就產生不了促進減肥作用。