發(fā)布時間： 2025-03-09 10:18:02
紫蘇油不適合特定體質人群食用。
凝血功能異常者需慎用，其α-亞麻酸可能增強抗凝血藥物效果。術后恢復期患者應暫停攝入，防止傷口愈合延遲。低血壓人群長期大量服用可能加重頭暈癥狀，建議每日不超過3ml。
特殊生理階段需規(guī)避。孕婦尤其是孕早期應避免，植物雌激素可能干擾胎兒發(fā)育。哺乳期女性食用后，部分嬰兒可能出現皮疹等過敏反應。青春期前兒童消化系統(tǒng)未完善，過量攝入影響脂溶性維生素吸收。
替代方案更安全。上述人群可選用椰子油或米糠油，中鏈脂肪酸更易代謝。必須使用時，可將紫蘇油與橄欖油1:3混合，降低活性成分濃度，餐后服用減少胃腸刺激。
發(fā)布于：2025-03-09 10:18:02
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