年齡段不同，服用量也是不一樣的。

40歲以前每天服用1 ~ 2粒，40 ~ 60歲之間每天2 ~ 3粒，早餐前后1 ~ 2粒，午餐前后1粒，60歲以后每天3 ~ 4粒。具體時間看你自己的情況，可以在飯前和飯后服用。

因?yàn)閚mn吸收需要到達(dá)小腸才能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為NAD+，而只有腸吸收快的w+nmn12000的含量才能滿足人體對nmn的直接吸收。對于身體來說，任何東西都不能過度吸收，需要根據(jù)自身情況及時調(diào)整，保持理性，不要急于求成。

發(fā)布于：2022-11-22 15:53:46