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木耳焯水多長(zhǎng)時(shí)間

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-28 16:13:39

5-10分鐘。

木耳焯水后一般5-10分鐘左右就能熟，在木耳焯水之前先用涼水浸泡木耳3—4小時(shí)左右，然后備好鍋，放入適量的水，開大火煮沸，水開后放入泡發(fā)的木耳，待水再次沸騰，繼續(xù)煮5-10分鐘左右即可，建議時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)流失。

發(fā)布于：2023-07-28 16:14:04