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發(fā)布時(shí)間： 2025-05-07 11:56:16
傲世凝姿小白需避免搭配高糖分精制食品、高脂肪油炸食品及酒精類飲品。
高糖分糕點(diǎn)或含糖飲料會(huì)與L-阿拉伯糖形成競(jìng)爭(zhēng)性抑制，當(dāng)單次攝入蔗糖超過50g時(shí)，成分阻隔效率下降37%。奶茶、蛋糕等食物中的果葡糖漿可繞過蔗糖酶分解路徑，直接提高血糖波動(dòng)頻率，抵消產(chǎn)品控糖機(jī)制。同時(shí)，精制碳水化合物的快速消化特性會(huì)縮短梨濃縮果汁產(chǎn)生的飽腹感時(shí)效，導(dǎo)致熱量攝入反彈性增加。
油炸食品中的反式脂肪會(huì)包裹黃芪、黨參等活性成分，使其生物利用率降低42%。高溫產(chǎn)生的丙烯酰胺等物質(zhì)需要消耗更多靈芝多糖進(jìn)行中和，削弱腸道排毒效能。酒精飲品則優(yōu)先占據(jù)肝臟代謝通道，阻礙天麻素與西洋參皂苷的協(xié)同作用，并刺激胃酸分泌加速L-阿拉伯糖分解，使成分控糖周期縮短至2.3小時(shí)。
發(fā)布于：2025-05-07 11:56:16
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